营养午餐
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106年 1月 国民中学荤食菜单-香香             (点网站连结,稍等待)

 

日期

星期

  

  

副菜二

时蔬

热量

3

胚芽饭

蒸/炒蛋

碎脯干丁

毛豆白菜

蔬菜

枸杞银耳汤

716

4

义式特餐

鸡翅

义大利肉酱

田园蔬煮

蔬菜

玉米浓汤

742

5

糙米饭

海结猪柳

肉丝季豆

蔬香冬粉

蔬菜

冬菜蛋花汤

782

6

白米饭

洋葱鸡丁

肉丝黄瓜

豆皮混炒

蔬菜

紫菜蛋花汤

747

9

糙米饭

味噌绞肉

韭香粉丝

彩椒豆腐

蔬菜

酸菜鸡汤

800

10

白米饭

大鸡腿

绞肉瓜粒

肉丝海茸

蔬菜

珍菇蛋花汤

740

11

紫米饭

笋干肉丝

洋葱炒蛋

豆包混炒

蔬菜

仙草甜汤

777

12

拌饭特餐

柳叶鱼

拌饭配料

花椰肉丝

蔬菜

三丝羹汤

772

13

 

白米饭

咖哩鸡

干拌季豆

金玉萝卜

蔬菜

蕃茄时蔬汤

776

16

糙米饭

黑椒猪柳

西卤菜

鲜炒粗粉

蔬菜

萝卜汤

776

17

白米饭

茄汁鸡丁

铁板豆腐

雪莲食肆

蔬菜

养生菇汤

773

18

刈包特餐

刈包配料

鲜炒玉菜

三丝洋芋

蔬菜

炊粉汤

700

19

白米饭

瓜仔鸡

鲜烩时蔬

芝麻干香

蔬菜

海芽蛋花汤

773

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